La famille Laborie

Cà y est, Mme Ségolène Royal a été intronisée. A travers ses différentes interventions suite à son election, j'ai eu le sentiment qu'elle se sentait investie d'une mission, ces propos relevaient plus du vocabulaire lithurgique que de la politique ce qui m'inquiète une peu. Cette élection que le parti socialiste semble vouloir faire passer pour un plébicite des français ne représente que l'assentiment de 100 000 adhérents pour une candidate soit 0.16 % de la population !

Même si nous avons cette épée de Damocles d'un deuxième 21 Avril au dessus de nos têtes, l'élection de Ségolène Royal ou de Nicolas Sarkozy ne risque t-elle pas de nous faire replonger dans 5 années semblables aux 5 dernières ? Ces deux là ne recherchent-ils pas simplement la continuité de leur carrière politique ? Je crois qu'il faut un électrochoc à notre pays ! S'il ne survient pas rapidement, nous allons droit dans le mur. Pour reprendre une expression d'un steckh de Coluche : "Il faut mettre un frein à l'immobilisme, alors tous ceux qui ont des freins rouillés, qui servent plus, n'hesitez pas à nous les envoyer..."

Cà y est ! le marathon du Beaujolais est terminé : 3 h 59 min et 25 s

J'ai enfin réussi à passer sous la barre des 4 heures, mieux vaut tard que jamais.
J'avais tablé sur 5 min 30 au kilomètre avec 30 secondes de pause au ravitaillement (toutes les 5 bornes).

Dès le premier kilomètre, le temps de trouver sa place parmi les 1200 autres coureurs et d'évacuer le "pipi de la peur" je passe sous la bannière des 1 km en 7 min 20 s ce qui contrarie d'un seul coup tout mon début de course puisque j'aurai dù passer en 5 min 30 s, les kilomètres suivants, je prends le rythme que j'avais choisi d'adopter et tourne donc en 5 ' 30" voir un peu moins, en grapillant quelques secondes par ci par là, je rétombe dans mes prévisions au 25 km où je passe au bout de 2 h 20 de course, je me maintiens voir je ralentis légèrement jusqu'au 32 ième. La fatigue se fait clairement sentir mais il y a encore du jus, il va m'en falloir car nous attaquons la partie la plus vallonée du parcours : çà monte pendant 3 km jusqu'au 35 ième, j'y mets mes dernières forces. j'attends la descente avec impatience, elle arrive mais elle descend trop, je ne peux pas me laisser aller et récupérer, je suis obliger de retenir, après un kilomètre de plat, l'avant dernière côte, je suis mort j'ai plus aucune énergie mais je me force, je suis encore dans les temps pour passer sous la barre des 4 heures, il ne faut pas que je marche, j' y pense à chaque seconde : M'arreter et m'allonger, un bon bain chaud et directe sous la couette ! 40 ième, çà descend et je peux me laisser porter par cette descente, je récupère un peu pour le final qui se termine dans une montée, il me reste  6 min pour faire 1,195 km, va falloir accélerer, je vois le haut de la côte, je sprinte pour y arriver, je vois le chrono placé sur la ligne d'arrivée 3:59:xx, je continue d'accélerer, plus que 20 mètres, je vais y arriver : Cà y est !!! sous la barre des 4 heures sur un marathon.

L'ambiance de course a été très sympa, les coureurs respectent au maximum l'environnement, ils essaient de jeter leurs  gobelets ou leurs bouteilles près des poubelles où de les regrouper à un même endroit, beaucoup se sont déguisés, les "brices de Nice", les daltons et Lucky Luke, un marsupilami. Il y a beaucoup d'animations tout au long de la course, les viticulteurs font déguster leur vins et pleins de petits groupes de musique animent notre passage, même le soleil était de la partie, pas gagner après 2 jours pourris : un de grands vents et un de grandes pluies.

Même si mes jambes en bois du jour me rappelent la souffrance des derniers kilomètres, je le referai je pense !!

Pour ceux qui hésitaient encore à aller voir ce film, n'hésitez plus, allez-y, on passe un très bon moment avec Alain Chabat, Charlotte Gainsbourg et Bernadette Lafont. Personnellement, j'ai beaucoup aimé les dialogues !!!

http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=61545.html

Notre premier appart à Ris-Orangis, on l'a refait entièrement et nous avons du le vendre pour venir s'installer en région lyonnaise.

La salle à manger

La Cuisine

La Chambre

Et enfin le meilleur pour la fin :  Les Toilettes (Mexicaines)

Cela faisait presque 2 ans que j'avais arrêté de courir. Mes derniers résultats en course officielle étaient :

• Marathon de Paris 2003 : 4 h 18 min
• Marathon de Paris 2004 : 4 h 12 min

Au début de l'année 2006, avec une masse de 75 kilos, il fallait réagir, j'ai donc repris l'entrainement 2 à 3 fois par semaine avec des séances de 8/9 km

 Le bilan après 8 mois est : 68 kilos et le plus important : Je me sens mieux dans mes baskets !!!

Je me suis fixé 3 objectifs pour les 12 mois qui viennent :

• Le marathon du beaujolais 2006 (18 novembre)
  http://www.marathondubeaujolais.org/
• Le marathon de Lyon 2007 (Avril 2007)
    http://www.marathondelyon.com/
• Les 100 km de millau (Septembre 2007)
  http://www.100kmdemillau.com/

 J'aimerai bien passer sous la barre des 4 heures, ce ne sera pas facile sur celui du beaujolais car je n'ai pas assez de temps pour le préparer comme il faut, en plus il y a un peu de dénivelé (362 de montée et 468 de descente) et mon programme d'entrainement  n'intégre pas du tout montées et descente.

Par contre j'espère bien faire un peu moins de 4 heures à celui de Lyon.

Pour Millau, mon seul souhait c'est finir, je vous raconterai dans un prochain article le déroulement des derniers 100 bornes de millau (édition 2006) où j'ai accompagner mon pote Christophe.